Nova Dica em Saúde publicada pela BVSMS fala sobre a importância das vitaminas para a saúde

Vitaminas são nutrientes essenciais que o organismo precisa em pequenas quantidades, mas que desempenham papéis fundamentais para que o corpo se desenvolva e, acima de tudo, funcione adequadamente.

Elas fortalecem a imunidade, ajudam na produção de energia, cuidam da saúde da pele, dos olhos, dos ossos e muito mais. Como o corpo humano não produz vitaminas em quantidade suficiente, é preciso obtê-las por meio dos alimentos. E uma alimentação variada e colorida pode garantir todas as vitaminas necessárias. Texto completo disponível aqui!

Dicas em Saúde são informações de utilidade pública sobre doenças, prevenção de acidentes, cuidados com a higiene, dentre outros, direcionadas ao público geral e publicadas mensalmente pela BVSMS.